糖質制限生活

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糖質制限始める前に食材買い出し/KALDI購入品紹介/体重測定

6月からゆるく糖質制限に挑戦してみようと思います。先日、遺伝子検査をして、タンパク質が足りないことと、筋肉が付きにくい体質のせいで、ついた脂肪がなかなか落ちない ...関連ツイート
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【フル食】2日でケトーシスになるメニュー!【糖質制限】ケトジェニックダイエット☆

石巻市在住筋トレシンガーソングライター、LIBOOです。 ケトジェニック2日目。 この二日間のフル食、そしてメリット、健康効果について語りました☆ □VALX MCT オイル ...関連ツイート
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