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朝 プロテイン
昼 チーズ2個、アボカドゆで卵
夜 タラのソテー、葱、サニーレタス
間食 アイス、低糖質のシュークリーム、エクレア半分ずつ— にぶ。@155cm60kg→47㎏ (@norichanzzz) July 26, 2022
https://twitter.com/orengi_12345/status/1551790906067394560
私、１日どこかで基準値超えしてることも多くて😭間食した方がいいけど出来てないと一気に上がるみたいです💦
シャトレーゼの低糖質スイーツはシュークリームあります❤️❤️間食用のもの、シャトレーゼ買いに行こうかな。— まる☺︎ 19w (@orengi_12345) July 25, 2022
気を付けてても、何で〜？！って時ありますよね😭インスリンで数値が安定するなら、それも安心✨シュークリーム無かったかもだけど、シャトレーゼの低糖質スイーツを分食にしたら血糖大丈夫でした🙆🏻♀️🧁
— みよ☺︎︎初マタ20w (@chibimaruch) July 25, 2022
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— 丸坊主 (@bazzstory) July 25, 2022
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油揚げでシュークリーム❕❔
＼難易度の高いシュー生地を油揚げで代用しました🙌
低糖質だから罪悪感なしで食べれちゃう😋
サクサク食感がクセになる～💖
レンジで簡単に作れます！
是非お試しください🤗📽️詳しいレシピはYouTubeへhttps://t.co/29Zt2lTC8I pic.twitter.com/yfvAouejUp
— ぶんぶんチョッパー®【公式】 (@K_and_A) July 24, 2022
うおおおおー！これで低糖質！🙊普通においしそう🤤しかもアイスやらシュークリームもあるなんて💕SUNAOとかに飽きてきてるんでチェックしてみます❣️近くにシャトレーゼあんまりないので通販できるのも最高です🤤💓よい情報ありがとうございます😍
— うーたん@DD双胎妊娠中35w (@uutancat09) July 21, 2022
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