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今日のおやつ リンゴをココナッツオイルでソテーしただけ パンの耳もココナッツオイルでカリカリに焼いただけ。後はシナモンフリフリ。フライパン一つで簡単(^^)v #ココナッツオイル #美容 #ダイエット #中鎖脂肪酸 #ヘルシー #スイーツ #スイーツ大好き #相互フォロー
— 碧@相互フォロー支援 (@kmyy_family) November 26, 2021
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【フライパンで超簡単！】サクサクいちごミルフィーユ♡
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私も砂糖や小麦粉をなるべく避けてはいますが
甘味自体は摂ります
フライパンに少々の水とかぼちゃかさつまいも
少し弱火で置けば簡単にスイーツになる
今なら柿も旬
人参をそのままおろすと甘い箸休めになる— Alphard Al Skaltinof (@Al_Skaltinof) November 21, 2021
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