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でもさ〜現実見てみなよ？
そろそろ痩せないと生活習慣病になるよ？
それで医者から糖質制限とかされちゃうよ？？ラーメン食べられなくなるよ？いいの？
私はラーメン食べに行くから君は置いてくよ？
それでもいいのなら、そのままブクブク太りたまえ。— めあり@love NieRちゃんᙏ̤̫♡ (@Nier_meari) March 18, 2023
不規則な生活や糖質過多などの他、過度な食事制限による大幅ダイエットの影響による隠れ脂肪肝はかなり多く感じます。
多くの不足している栄養素を補うほか、腸内環境の改善はマスト。対策いくつか載せてます！
Instagramの投稿もぜひチェックしてください✅@kana_maple07 pic.twitter.com/4qv7mlnzeS— 楓菜（KANA ）| 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 | (@kana_lastdiet) March 18, 2023
巣ごもり生活で太った～😱糖質制限とかちょっとしたけど、全然痩せない😰
ネットの評価とか見ててもスラミー良さそう…🥰試すだけの価値はあるかもしれないね😂
まだまだ実感は湧かないけど、ダイエット成功したらいいな‼https://t.co/Vg1gK9FfzM— ミナカグナン (@minakagunan) March 18, 2023
糖質制限した方が体調良い気がするから普段糖質気にして生活してるけど、昆虫食やら遺伝子組換え、人工ミート等の溢れた食品に今後なっていくのかと思うと今のうち色々食べておきたいっていう理由つけて結局糖質制限できず😇
— 迷える子羊ちゃん🐏 (@olKXK1peugkLNnE) March 18, 2023
ダイエット生活みたいな糖質制限生活過ごしてるけども、私は食事で体重の変化起こらないタイプだからただ元気がなくなってるだけっていう。母は8キロ減ったらしい。ぬぬぬぬぬぬ
— にし (@syu1mi) March 18, 2023
やや糖質制限生活本日の状況
645日目
前日比-0.6kg
トータル -21.5kg
減った殆どは鼻水だ。この時期、酒飲むと酷いことになるな。 pic.twitter.com/SRAARsInYf— やま (@GourmetYama) March 18, 2023
https://twitter.com/MgskCos/status/1637057468495982592
補給物資だ🍝武器商人(笑)
糖質制限には向かないが知人が冷凍パスタ何個か持ってきた(笑)「バター醤油は味付け薄いから納豆1パックとエノキ(バター)ソテー増量が望ましい👍️」との事(笑)勝手に調理し勝手に食して(一緒に)帰っていった…美味しかったけど(笑)
エアソフトガン無い生活危ういかも(笑) pic.twitter.com/hLTNLdo7ck— きらい(武器商人？いえ、ただのエアガン好き) (@Bukisounin_KIRA) March 18, 2023
糖質制限は生活習慣病のほぼすべてに改善効果があります。そのメカニズムをたくさん発信しています。
— 糖質制限に成功したライオン＠６週間で－4ｋｇ達成！ (@4kg_6) March 18, 2023
https://twitter.com/ameui1/status/1637008472092053504
まあ○○だけ食うみたいなのとか過度な糖質制限は反動がでけえというか軽く飢餓るので結局バランスよく食って運動しろに落ち着くんだよな
問題は生活リズムが狂ってるのでバランスよく食うための飯を調達できんのだが— じぇしい (@jessy_mtn) March 18, 2023
太らないには健康的な生活が
必要なんですけど、痩せるには、健康以上の生活
が必要なんですよね。だってマイナスからのスタート
なんですから。でも糖質制限とかを
いきなりすると失敗しますよ。まずは野菜を多めにとか
順番を工夫するとかから
始めましょうね。— 藤野＠三日坊主の為のダイエット術 (@qO9o6cIwwg6zE6Q) March 18, 2023
太らないには健康的な生活が
必要なんですけど、痩せるには、健康以上の生活
が必要なんですよね。だってマイナスからのスタート
なんですから。でも糖質制限とかを
いきなりすると失敗しますよ。まずは野菜を多めにとか
順番を工夫するとかから
始めましょうね。— SHO＠ダイエット垢 (@SHO90287934) March 18, 2023
検診の時「体重少し増えたかなぁ…」って毎回微妙な反応されるから、今ゆるゆる糖質オフ生活してるんだけど、やっぱり便秘に…😩
妊娠してない時ガッツリ糖質オフダイエットしてたけど、極端に食事制限だけして体調崩したから私にはあんまり合わないのかもしれない。— イズミ@29w (@iz3_mk_2) March 17, 2023
巣ごもり生活で太った～😱糖質制限とかやってみたけど、めっちゃリバウンドしたんだよね…😥
ネットの評価とか見ててもメタバリアEX良さそう…🥰試すだけの価値はあるかもしれないね😂
ダイエット成功したらまた報告に来まーす‼https://t.co/BYCu9Lq9ZO— ミナカグナン (@minakagunan) March 17, 2023
