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"糖質制限おすすめアプリ・カロミル(写真撮るだけで食事のカロリーが分かる)
・ポケット糖質量・糖質生活 糖質制限ダイエットに便利なアプリ・糖質制限ダイエットアプリ・あすけん"— サトゥー23歳@糖質制限で激変 (@oqqpPt9d8GGmRiY) January 14, 2023
中途半端に金持った生活したおかげで、自由に金使えなくても制限あっても人がいて安定した暮らしが結局良いなあと実感する日々。でも煙草吸わせてください お願いします 煙草ください 酒 酒 酒 酒 酒 酒 酒 煙草とビール禁止とギャンブル封印と糖質制限は死ぬんよ 楽しみゲームしかねえ
— 陽者ちゃん (@lu_cfu) January 14, 2023
スルスルこうそが向いている人
糖質制限ダイエット中の
炭水化物や甘い物が好きな
ポッコリお腹が気になっている
便秘気味の
なかなか運動する時間がない
外食が多い
不規則な生活を送っている
酵素のパワーを試してみたい
食事を我慢したくない
過度なダイエットで失敗したことがある— ちくわいそべ (@chikuisougo) January 14, 2023
太らないには健康的な生活が
必要なんですけど、痩せるには、健康以上の生活
が必要なんですよね。だってマイナスからのスタート
なんですから。でも糖質制限とかを
いきなりすると失敗しますよ。まずは野菜を多めにとか
順番を工夫するとかから
始めましょうね。— 藤野＠三日坊主の為のダイエット術 (@qO9o6cIwwg6zE6Q) January 14, 2023
糖質制限生活に於いて日々気づくことをツィートします
— 一角堂 糖質制限どころかほぼカットbot (@sumtak1) January 14, 2023
週に6日甘いものを我慢したら、週に1度は甘いものを食べる日を作るなど、生活にメリハリをつけるのもおすすめです。
無理のない範囲で糖質を制限し、嬉しい効果が得られることを筆者は経験済みです。
明日のキレイにつなげていただきたいと思います。— 秘密のダイエット (@1029d1) January 14, 2023
ゆる糖質制限ダイエット生活中
開始時:103.6㎏
目標体重:73.6kg
本日: 84.3㎏(前日比-0.3kg)
トータル: -19.3kgスナック菓子ーー😭😭😭😭
しかもポテトチップスのビックサイズ😭😭
仕事がないストレスは解消したが、1年ぶりの仕事のストレスが、、、
生きるのとダイエットは大変やわ😅 pic.twitter.com/DKOuByzYge— たっぴー@-30キロ痩せて人生を好転させる (@tapidiet40) January 14, 2023
pic.twitter.com/g6rI8runE5
お金ない方朗報ですよ！土日祝のみ希望でも参加OKなので一緒にやろー★
▶生活保護
▶飲食店
▶糖質制限— aina☘稼げる副業紹介します！バイト、口座凍結、ギャンブル、源泉徴収票、ゲットプラス、税理士、脱税 (@aina_zp23) January 14, 2023
糖質制限がなくならない理由は、糖尿病対策の他、満足感なく必要な栄養素をたくさん体に入れる目的があるから。
糖質制限するなら沢山食べる覚悟が必要。しかし体が一番欲するのがエネルギーに変わりやすい糖質。
ストレス多い生活には🆖
だから糖質制限危ない。
素直に摂って体を労わろう。— いたなみ🌼生活＆ダイエットサポート (@ai__itanami) January 14, 2023
1週間から2週間に1回程度かな。
もともと夜は主食を食べてない生活だったので、お酒(ウィスキー、焼酎)の飲める糖質制限がはまったのかなー。
— ふみあき (@homarekasumi) January 13, 2023
[人気] 食事習慣：健康に暮らしたいなら『主食』と『1日3食』をやめろ！: 糖質制限と1日2食で簡単に痩せて病気とは無縁の生活を手に入れろ！ 人生が変わる健康習慣シリーズ https://t.co/MXxg0Rm1UK 著作：しゅーぞー
— 新刊・人気医学書通知 (@NewMedicalBook7) January 13, 2023
巣ごもり生活で太った～😱糖質制限とかやってみたけど、めっちゃリバウンドしたんだよね…😥
ネットの評価とか見ててもメタバリアEX良さそう…🥰試すだけの価値はあるかもしれないね😂
ダイエット成功したらまた報告に来まーす‼https://t.co/BYCu9Lq9ZO— ミナカグナン (@minakagunan) January 13, 2023
これやりたいけど、エンゲル係数間違いなく上がるな…週に２回くらいなら有りかもしれないけど。まず、献立の組み立て方がわからない。一昨日話した友達も、糖質制限生活で、エンゲル係数上がったゆーてたしな… https://t.co/gxFEpsLC5o
— 英子 (@_EikoShimomura_) January 13, 2023
糖質制限・ヴィーガン生活5日目 pic.twitter.com/MpQR4VhBNx
— むいを受け入れる (@usotsuki_love2) January 13, 2023
やや糖質制限生活本日の状況
585日目
前日比-0.6kg
トータル -21.2kg
昨日は飲み会でもなんでも無いのに記録を忘れていたので1日ぶり。こうして自分を晒していかないとそのうち気を抜くのでしばらく続けたい。 pic.twitter.com/wpc7XcQKcJ— やま (@GourmetYama) January 13, 2023
